哺乳期的媽媽可以吃小龍蝦嗎
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病情描述：
哺乳期的媽媽可以吃小龍蝦嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位癥等微創(chuàng)手術；產科危急重癥的處理。
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哺乳期的婦女可以少量地進食一些小龍蝦，小龍蝦的味道非常的鮮美，肉質也比較細嫩。很多女性都特別喜歡食用小龍蝦，就小龍蝦自身的營養(yǎng)價值而言，也比較豐富，比如它含有的蛋白質含量比較高，含有一定的維生素以及礦物質，所以可以少量的食用。
更應該注意到小龍蝦在烹飪的過程中，為了保證味道的鮮美，會需要增加很多人工的調味，一些比較辛辣的食材，比如辣椒、麻椒等等。這一類食材有可能會增加哺乳期婦女胃腸道的不適，嚴重的時候也有可能會導致腹瀉。除此以外，小龍蝦的來源也不一定非常干凈衛(wèi)生，在烹飪的過程中可能會增加一些細菌寄生蟲的感染，所以應該盡量少吃。
更應該注意到小龍蝦在烹飪的過程中，為了保證味道的鮮美，會需要增加很多人工的調味，一些比較辛辣的食材，比如辣椒、麻椒等等。這一類食材有可能會增加哺乳期婦女胃腸道的不適，嚴重的時候也有可能會導致腹瀉。除此以外，小龍蝦的來源也不一定非常干凈衛(wèi)生，在烹飪的過程中可能會增加一些細菌寄生蟲的感染，所以應該盡量少吃。
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