肩部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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病情描述：
肩部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
張世謙副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種骨折、軟組織損傷的微創(chuàng)治療，以及膝關(guān)節(jié)損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、腕關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)骨折等關(guān)節(jié)疾病的手術(shù)治療和非手術(shù)治療，以及骨質(zhì)疏松、特發(fā)性骨質(zhì)疏松的治療等。
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肩部肌肉拉傷是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)前熱身不足，然后大力的活動(dòng)導(dǎo)致的，處置包括幾個(gè)方面：
1、用一些止疼藥物，可以快速的緩解疼痛和炎癥、滲出等等；
2、早期可以冷敷，防止局部腫脹、減少滲出；
3、在48小時(shí)之后可以熱敷，熱敷可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部組織修復(fù)；
4、可以外用一些止疼藥物，比如氟比洛芬巴布膏，可以有效的改善癥狀；
5、建議患者進(jìn)行制動(dòng)，控制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，保護(hù)肌肉、促進(jìn)恢復(fù)。
1、用一些止疼藥物，可以快速的緩解疼痛和炎癥、滲出等等；
2、早期可以冷敷，防止局部腫脹、減少滲出；
3、在48小時(shí)之后可以熱敷，熱敷可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部組織修復(fù)；
4、可以外用一些止疼藥物，比如氟比洛芬巴布膏，可以有效的改善癥狀；
5、建議患者進(jìn)行制動(dòng)，控制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，保護(hù)肌肉、促進(jìn)恢復(fù)。
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