![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰間盤(pán)突出可以散步嗎
2023-12-26 22:50:03收聽(tīng)：-
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腰間盤(pán)突出可以散步嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
腰椎間盤(pán)突出除了在急性期，完全可以散步。急性期主要表現(xiàn)是髓核突出比較突然、比較大，會(huì)造成急性疼痛，腰部姿勢(shì)異常，腰部或者腿部疼痛、放射痛比較明顯，可以有酸、麻、脹、痛，還可以出現(xiàn)急劇下肢不適，以及感覺(jué)腰部活動(dòng)受限。此時(shí)應(yīng)臥床休息，避免過(guò)多活動(dòng)，包括散步，需臥硬板床，或