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顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病，如果在發(fā)病的初期，而且是由于精神緊張引起的顳頜關(guān)節(jié)紊亂病，去除了一些不良事件，使精神得到緩解，不再出現(xiàn)緊張、憂郁的情況，有可能顳頜關(guān)節(jié)紊亂病會基本恢復(fù)到正常。
但是如果是其他的因素，比如咬合因素、磨牙癥的因素、偏側(cè)咀嚼的因素，其他這些因素如果不進(jìn)行去除，這樣引起的顳頜關(guān)節(jié)紊亂病都不會自己恢復(fù)，需要進(jìn)行治療，也就是需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科，看看咬合是不是正常，是否需要進(jìn)行調(diào)合。
如果要是有磨牙癥的病人，應(yīng)該佩戴頜墊，可以白天戴，也可以晚上戴?；蛘哂衅珎?cè)咀嚼的病人，應(yīng)該治療一側(cè)牙齒的疾病，或者是鑲復(fù)缺失的牙齒，讓兩側(cè)交替咀嚼，這樣顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病才能慢慢的恢復(fù)。