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低血糖的病人吃糖果比較好，其中對于低血糖患者，優(yōu)先選擇口服葡萄糖，因為葡萄糖可以很快被腸道吸收入血，可以迅速緩解低血糖的癥狀。如果沒有葡萄糖，也可以吃一些糖塊，或者是果汁、可樂、雪碧等含糖飲料，15g的葡萄糖通常相當(dāng)于10塊水果糖，150mL-200mL的新鮮水果汁、可樂，一杯脫脂牛奶，一大勺的蜂蜜或者是玉米汁。
糖塊最好選擇比較容易含化的水果硬糖，可以在盡量短的時間內(nèi)緩解低血糖的癥狀。巧克力盡管很甜，但是它的含糖量并不高，脂肪含量比較高，屬于升糖指數(shù)低的食物。