![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0A/0A/8CB3547BEDBE9F09F4979DD4DB090A0A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吃什么可以緩解近視眼
2023-05-20 07:36:56收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么可以緩解近視眼
語(yǔ)音內(nèi)容
得了近視眼應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，多吃一些含綠葉的蔬菜，比如菠菜，也可以多吃一些西紅柿、胡蘿卜。它們都含有豐富的維生素。
也可以多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚肉等，它們均含有豐富的維生素A。
近視眼除了遺傳因素外，很重要的是因?yàn)楹筇觳蛔⒁庥醚哿?xí)慣導(dǎo)致。飲食方面盡量少吃甜食、含
也可以多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚肉等，它們均含有豐富的維生素A。
近視眼除了遺傳因素外，很重要的是因?yàn)楹筇觳蛔⒁庥醚哿?xí)慣導(dǎo)致。飲食方面盡量少吃甜食、含