眼睛酸澀是怎么回事
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病情描述：
眼睛酸澀是怎么回事
施愛群主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 診治眼底疾病、糖尿病眼病、青光眼、眼表疾病等，特別是對糖尿病視網(wǎng)膜病變的激光治療有深入的研究。
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眼睛的酸澀主要是因為近距離用眼時間過長，比如連續(xù)工作好幾個小時，用電腦或者看手機，長時間過度疲勞的使用眼睛，眼睛就會出現(xiàn)酸澀，甚至干澀、流淚等情況。過度疲勞除了出現(xiàn)酸澀癥狀以外，還可能導(dǎo)致近視的發(fā)生、近視度數(shù)的加重。所以平常要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，在連續(xù)工作一小時左右應(yīng)該休息至少10分鐘，休息的時候看看遠處，讓眼睛睫狀肌的緊張、痙攣狀態(tài)得到放松，這樣能夠一定程度的緩解眼睛的疲勞，也能緩解眼睛干澀、不舒服的癥狀。
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