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打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快
2023-01-07 23:56:55收聽:-
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打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快
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打籃球扭傷腳踝可以通過患肢抬高、冷敷、使用彈力繃帶、口服消炎止痛藥等幾種方法處理,恢復(fù)最快,具體如下:
第一、患肢抬高、冷敷:在腫脹發(fā)生之前,將患肢持續(xù)抬高,并且配合持續(xù)冷敷治療,連續(xù)冷敷三天可以預(yù)防腫脹嚴(yán)重,緩解疼痛癥狀。
第二、使用彈力繃帶:在腫脹發(fā)生之前,使用彈力繃帶對腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行加壓包扎,可以發(fā)揮制動、固定、加壓作用,能夠抑制腫脹發(fā)生,使軟組織逐漸修復(fù)。
第三、口服消炎止痛藥:塞來昔布、洛索洛芬鈉、草烏甲素片等可以明確改善臨床癥狀。
經(jīng)過以上綜合治療,病人腳踝扭傷會很快得到緩解,一般情況下會在1-2周逐漸恢復(fù)。病人可以適當(dāng)配合腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但不能負(fù)重。
第一、患肢抬高、冷敷:在腫脹發(fā)生之前,將患肢持續(xù)抬高,并且配合持續(xù)冷敷治療,連續(xù)冷敷三天可以預(yù)防腫脹嚴(yán)重,緩解疼痛癥狀。
第二、使用彈力繃帶:在腫脹發(fā)生之前,使用彈力繃帶對腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行加壓包扎,可以發(fā)揮制動、固定、加壓作用,能夠抑制腫脹發(fā)生,使軟組織逐漸修復(fù)。
第三、口服消炎止痛藥:塞來昔布、洛索洛芬鈉、草烏甲素片等可以明確改善臨床癥狀。
經(jīng)過以上綜合治療,病人腳踝扭傷會很快得到緩解,一般情況下會在1-2周逐漸恢復(fù)。病人可以適當(dāng)配合腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但不能負(fù)重。
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