如何預(yù)防中風(fēng)
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病情描述：
如何預(yù)防中風(fēng)
張貴麗副主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院
擅長: 認(rèn)知障礙疾病、阿爾茨海默病、癡呆及腦血管病的診治。
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腦中風(fēng)是腦梗死，腦血栓、腦出血疾病的總稱，一般都有高血壓，糖尿病，高脂血癥，腦動(dòng)脈硬化等基礎(chǔ)性疾病。預(yù)防腦中風(fēng)，需積極治療和控制中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂和肥胖等因素。
平時(shí)注意低鹽低脂飲食，有糖尿病者要低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙戒酒；避免情緒緊張、激動(dòng)，注意休息。避免勞累，多喝水，降低血液黏稠度。
平時(shí)注意低鹽低脂飲食，有糖尿病者要低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙戒酒；避免情緒緊張、激動(dòng)，注意休息。避免勞累，多喝水，降低血液黏稠度。
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