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葛根粉和葛根茶哪個效果好，是要看用什么樣的葛根，如葛根粉，一定是用的粉葛，粉葛是指人種植的葛根，葛根含粉量特別高，東西里邊主要是淀粉，所以能制成葛根粉。葛根茶用的葛根就可以是粉葛，也可以是柴葛，如果用的是粉葛，葛粉和葛根茶效率沒有在同等重量的情況下，沒有差異。如果葛根茶用的是柴葛，葛根茶的效果好，是因為柴葛是野葛，里邊沒有粉性，有很多的纖維性，葛根的黃酮以及葛根素的含量是非常高的，藥性也是非常強(qiáng)的，因此柴葛做的葛根茶，肯定比葛根粉的效果好。