![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/B5/872381D4B1F1350F0095219A4C75BBB5.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
補(bǔ)腎粥有什么
2023-03-09 12:25:16收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
補(bǔ)腎粥有什么
語(yǔ)音內(nèi)容
根據(jù)中醫(yī)黑入腎的理論，補(bǔ)腎粥最常用黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食材進(jìn)行制作。不但做法簡(jiǎn)單，而且味道好，具有滋陰補(bǔ)腎、壯陽(yáng)養(yǎng)身的功效，可以通過(guò)添加各種藥食同源的中藥材配合粳米、糯米進(jìn)行熬制。例如添加天門(mén)冬能夠治療因腎陰不足、陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的津少口干、咳嗽咽痛等癥狀。因?yàn)樘扉T(mén)冬具有滋陰潤(rùn)肺、生津止渴的功效