預(yù)防肱骨外上髁炎最有效的方法
瀏覽 - 次
病情描述：
預(yù)防肱骨外上髁炎最有效的方法
胡懿郃主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
擅長: 人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)（髖膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死、強直性脊柱炎致髖膝關(guān)節(jié)強直、成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良（先天性髖關(guān)節(jié)脫位）、感染性關(guān)節(jié)后遺骨關(guān)節(jié)病、骨腫瘤等疾病），人工關(guān)節(jié)翻修手術(shù)（髖、膝關(guān)節(jié)無菌性松動和感染性松動）。
已幫助198872人
向TA提問有用 (50)
肱骨外上髁炎的發(fā)生主要由于前臂屈肌群的反復(fù)長期勞損或急性損傷遷延及錯誤的使用方法而導(dǎo)致，故平日應(yīng)多科普本病相關(guān)的知識，尤其是對于長期使用肘部的特殊人群或工種多加宣傳，以防止罹患此病。
（1）對網(wǎng)球肘的科普與預(yù)防知識十分重要，應(yīng)該多加宣傳，了解本疾病的癥狀以及時治療，避免產(chǎn)生進一步危害。
（2）對長期使用肘部的特殊人群或工種，平日應(yīng)適當(dāng)進行肘部鍛煉，如簡單拉伸等，并可佩戴護具以保護肘部。
（3）限制腕關(guān)節(jié)的活動，尤其是限制用力握拳伸腕動作有一定的預(yù)防作用。
（1）對網(wǎng)球肘的科普與預(yù)防知識十分重要，應(yīng)該多加宣傳，了解本疾病的癥狀以及時治療，避免產(chǎn)生進一步危害。
（2）對長期使用肘部的特殊人群或工種，平日應(yīng)適當(dāng)進行肘部鍛煉，如簡單拉伸等，并可佩戴護具以保護肘部。
（3）限制腕關(guān)節(jié)的活動，尤其是限制用力握拳伸腕動作有一定的預(yù)防作用。
骨科醫(yī)生推薦