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乳腺囊性增生就是乳腺增生，它是乳腺增生的一種表現(xiàn)，是由于內(nèi)分泌紊亂所引起來的，只不過它比一般性的增生患癌的幾率會略高一點點。平時如果能夠調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情愉悅，改變一下自己的不良生活習慣和飲食習慣