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只要是新鮮的水果和蔬菜對于肝臟都會有好處的，其中效果較好的是桔子、橙子、檸檬等酸的水果，此類水果中含有豐富的維生素E和維生素C，對肝細(xì)胞有保護(hù)作用。西紅柿里含有豐富的番茄紅素，對脂肪肝患者來說也是不錯的選擇，香蕉也是對肝臟有好處的水果，香蕉含有植物蛋白、維生素A，這些都可以提高免疫力、促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，達(dá)到護(hù)肝的作用。枸杞被稱為中藥四寶之一，枸杞不僅有養(yǎng)肝的作用，還有改善肝功能的作用，枸杞在中藥藥理中性溫，身體有炎癥和發(fā)燒的人是不適合使用的。