髖關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
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髖關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
郝盼富副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 腦卒中后期康復(fù)，如脊髓損傷康復(fù)、面癱、腰椎間盤突出癥、頸椎病等疾病的診治。
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術(shù)后1-2天，臥床，輔助外展位，輔助髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展，同時要鍛煉髖關(guān)節(jié)外展，大腿等長收縮，踝關(guān)節(jié)做背伸等主動運(yùn)動；術(shù)后3-6天，前面所說的運(yùn)動繼續(xù)做，可練習(xí)床上翻身、床邊坐、嘗試從坐到站（此動作要從高椅或高床坐位站立）；術(shù)后7-12天，嘗試上下樓梯，可用拐杖行走；術(shù)后3周，可逐漸不用拐杖，加強(qiáng)肌力訓(xùn)練，步態(tài)訓(xùn)練，耐力訓(xùn)練；3個月后可適當(dāng)開始散步，游泳等活動。
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