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肌肉拉傷多少時間能好
2023-10-28 09:46:58收聽：-
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肌肉拉傷多少時間能好
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急性肌肉拉傷的恢復時間是在2-3周左右，前提條件就是要充分休息。在肌肉拉傷后如果繼續(xù)進行負重行走或者繼續(xù)勞累，肌肉損傷修復的時間就會更長，甚至無法修復，比如腰部肌肉拉傷，建議病人多臥硬板床休息，避免經(jīng)常彎腰負重，避免長時間伏案工作，避免搬很重的東西。
同時，還可以使用局部熱敷，也有利
同時，還可以使用局部熱敷，也有利