純合子家族性高膽固醇血癥吃什么食物比較好
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病情描述：
純合子家族性高膽固醇血癥吃什么食物比較好
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾?。▍捠场⒏雇?、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過敏性疾病（濕疹、鼻炎、哮喘、過敏性腸炎等），以及新生兒疾病（新生兒喂養(yǎng)指導(dǎo)、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保健（嬰幼兒喂養(yǎng)指導(dǎo)、生長發(fā)育評估、性早熟、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
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純合子家族性高膽固醇血癥患者推薦低飽和脂肪、低膽固醇、有利于心臟健康的飲食，食物品種多樣化，控制總熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，食用富含纖維素的食物，戒煙和限鹽。
（1）忌食高鹽、腌制食品，避免引發(fā)高鈉血癥，忌煙酒。
（2）注意限制脂肪攝入，患者每日飲食中脂肪盡量少于30%，以降低血中膽固醇。
（3）少食用高脂肪、高膽固醇食物，如牛羊肉、黃油、全脂牛奶、蛋黃等，適當(dāng)攝入降低膽固醇的食物，如水果蔬菜、堅果、豆類、瘦肉、低脂乳制品等。
（1）忌食高鹽、腌制食品，避免引發(fā)高鈉血癥，忌煙酒。
（2）注意限制脂肪攝入，患者每日飲食中脂肪盡量少于30%，以降低血中膽固醇。
（3）少食用高脂肪、高膽固醇食物，如牛羊肉、黃油、全脂牛奶、蛋黃等，適當(dāng)攝入降低膽固醇的食物，如水果蔬菜、堅果、豆類、瘦肉、低脂乳制品等。
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