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陰道松弛怎樣恢復
2023-03-04 20:22:42收聽：-
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陰道松弛怎樣恢復
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陰道松弛可以通過凱格爾運動鍛煉，每次排尿的過程中通過控制排尿的頻率，排一部分尿液保持15-30秒，然后再排一部分尿液，再保持15-30秒左右，反復動作能很好的鍛煉盆腔肌肉，還能起到沖刷膀胱的作用。如果通過運動以后陰道松弛沒有明顯的改善，性生活仍然不和諧及有陰道排氣的情況發(fā)生，可以采取陰道縮陰術進行治療。在治療期間一定要
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