香蕉煮水的功效與作用
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香蕉煮水的功效與作用
崔彩霞主任醫(yī)師朝陽市第四醫(yī)院
擅長: 診治急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病、腸易激綜合征、炎癥性腸病、便秘等消化系統(tǒng)疾病。
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香蕉如果煮水喝，可以滋潤腸道，消除身體上的脂肪，能夠瘦身，而且還能夠補充一定的營養(yǎng)，但是注意在吃香蕉之前不要吃太多的肉，否則容易導(dǎo)致消化不良，引起腹瀉的癥狀。香蕉煮水，對于失眠的人喝一些能夠起到安眠的作用。香蕉還可以調(diào)理腸胃，一般胃酸或者是疼痛的時候，吃一些香蕉煮水的話，能夠緩和胃酸，減少疼痛。
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