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喝酵素的好處與壞處
2023-02-26 09:20:13收聽：-
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喝酵素的好處與壞處
語音內(nèi)容
喝酵素的好處有：
1、促進消化，酵素是由新鮮果蔬發(fā)酵而成的一類活性生物酶，能夠增加胃腸道的益生菌含量，改善腸胃功能，促進消化，堅持食用酵素可以幫助減肥。
2、排毒養(yǎng)顏，酵素中所含的生物酶具有催化活性，可以幫助腸道清理毒素，緩解便秘，經(jīng)常食用酵素能夠達到排毒養(yǎng)顏的效果。
3、增強抵抗力，酵素是
1、促進消化，酵素是由新鮮果蔬發(fā)酵而成的一類活性生物酶，能夠增加胃腸道的益生菌含量，改善腸胃功能，促進消化，堅持食用酵素可以幫助減肥。
2、排毒養(yǎng)顏，酵素中所含的生物酶具有催化活性，可以幫助腸道清理毒素，緩解便秘，經(jīng)常食用酵素能夠達到排毒養(yǎng)顏的效果。
3、增強抵抗力，酵素是