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小孩睡覺時(shí)時(shí)不時(shí)抖一下孩子睡覺后出現(xiàn)的抖動(dòng)是不受意志控制的、肌肉的、快速無意識(shí)抽搐，是一種生理性的反應(yīng)。與眼瞼跳動(dòng)和打嗝一樣，都是人在正常生產(chǎn)發(fā)育時(shí)期的生理現(xiàn)象，不需要給予特殊的干預(yù)。
此外，還有一部分孩子睡覺后出現(xiàn)時(shí)不時(shí)的抖動(dòng)，與缺乏微量元素，例如缺乏鈣有關(guān)系，因?yàn)槿狈︹}的情況下會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉出現(xiàn)過度興奮以及痙攣的情況，會(huì)導(dǎo)致孩子在睡眠的過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)時(shí)不時(shí)的抖動(dòng)。這種情況讓孩子多曬太陽，飲食中多吃富含鈣的食物、補(bǔ)充維生素D，孩子睡覺時(shí)時(shí)不時(shí)抖一下的情況就會(huì)明顯的減少和消失。