孕婦可以吃櫻桃和車?yán)遄訂?/h3>
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病情描述：
孕婦可以吃櫻桃和車?yán)遄訂?/p>
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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櫻桃是一種非常美味多汁的水果，色澤比較誘人，而且味道也偏酸甜，很多女性都非常喜歡食用櫻桃或者是車?yán)遄?。關(guān)于櫻桃和車?yán)遄拥臓I養(yǎng)也非常豐富，還有的水分很多。
除此以外，也含有少許的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及很多的維生素，包括維生素B、維生素C以及胡蘿卜素等等。除此以外它還有著非常豐富的鈣、磷、鐵、鋅等等。尤其是它所富含的鐵，在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍烟液蛙嚴(yán)遄?，可以起到補(bǔ)鐵預(yù)防性缺鐵性貧血的目的，所以孕期是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍烟乙约败嚴(yán)遄拥摹?/div>
除此以外，也含有少許的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及很多的維生素，包括維生素B、維生素C以及胡蘿卜素等等。除此以外它還有著非常豐富的鈣、磷、鐵、鋅等等。尤其是它所富含的鐵，在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍烟液蛙嚴(yán)遄?，可以起到補(bǔ)鐵預(yù)防性缺鐵性貧血的目的，所以孕期是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍烟乙约败嚴(yán)遄拥摹?/div>
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