睡覺做夢如何治療
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睡覺做夢如何治療

毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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壓力比較大或者是工作比較累,總是做夢的原因大多數(shù)是白天活動過多、心理壓力大造成的,也有一些焦慮患者前期癥狀就是多夢;解決這種情況的辦法是,晚上睡前可以喝一杯牛奶、洗洗腳等,必要的時候可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素等;白天可以小瞇一會兒,白天適當(dāng)?shù)男菹?,就可以不影響下午的工作。如果做夢較多影響了睡眠,建議服藥治療一下的。
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