![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E1/59/EBB458CCC35DF3CA5E074071A25AE159.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
齲齒應(yīng)該多吃什么食物
2023-02-02 14:37:42收聽(tīng)：-
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齲齒應(yīng)該多吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
如果得了齲齒，可以多吃一些比較粗糙的食物和含鈣高的食物，牙齒在咀嚼的過(guò)程當(dāng)中食物和牙面進(jìn)行摩擦，對(duì)牙面有一定的自潔作用。
如果經(jīng)常容易得齲齒，建議多吃一些比較粗糙的食物，如粗糧，在咀嚼的時(shí)候就會(huì)通過(guò)食物和牙面的摩擦，增強(qiáng)對(duì)牙面的自潔作用，防止牙齒出現(xiàn)齲壞。
另外，
如果經(jīng)常容易得齲齒，建議多吃一些比較粗糙的食物，如粗糧，在咀嚼的時(shí)候就會(huì)通過(guò)食物和牙面的摩擦，增強(qiáng)對(duì)牙面的自潔作用，防止牙齒出現(xiàn)齲壞。
另外，