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如何預(yù)防牙周炎的發(fā)生，牙周炎的預(yù)防其實(shí)最簡(jiǎn)單、最有效的辦法就是每天徹底地仔細(xì)的清潔口腔，保持口腔衛(wèi)生，然后每年又能夠定期到醫(yī)院去做潔牙和口腔檢查，是預(yù)防牙周病的最有效的方法。
具體的辦法就是每天用牙刷，要選擇比較軟質(zhì)的，比較好一點(diǎn)的牙刷，用牙膏采用最正確的刷牙方法，比如巴氏刷牙法，在口里一天至少兩次清潔牙齒，每次清潔的時(shí)間不少于三分鐘。除了牙刷清潔以外，還要學(xué)會(huì)使用牙線，用牙線清潔牙刷刷不到的地方，就是牙齒與牙齒之間的連接的縫隙，清潔這個(gè)地方的食物殘?jiān)途?，一天至少一次。每年定期到醫(yī)院去潔牙，讓潔牙師幫你清潔你刷不到、清潔不到的牙結(jié)石，同時(shí)發(fā)現(xiàn)其他的口腔問題，及時(shí)得到治療，一般一年至少一次，如果是牙周病比較重的病人，建議次數(shù)增加，每年就是3-4個(gè)月到醫(yī)院去做一次潔牙。