面癱吃啥食物恢復(fù)得快
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病情描述：
面癱吃啥食物恢復(fù)得快
曾湘豫主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 老年神經(jīng)病，包括帕金森病、腦血管病、腦卒中病和老年癡呆。
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面癱也叫面神經(jīng)麻痹，是面神經(jīng)受損以后出現(xiàn)的一組臨床癥狀。面癱要多吃些有益于營養(yǎng)神經(jīng)的食物，主食方面要吃維生素B族豐富的粗糧，少吃經(jīng)過深加工的細(xì)糧，多吃新鮮的蔬菜，特別是深顏色的蔬菜，營養(yǎng)會更加的豐富。各種富含維生素C的水果，比如蘋果、香蕉、菠蘿、葡萄、西瓜等等。還要注意適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)，比如瘦肉、魚類、蛋類、奶類，蛋白質(zhì)有助于機體恢復(fù)和神經(jīng)修復(fù)。避免吃辛辣、刺激性的食物，避免吃油炸類的食物。還要注意戒煙、戒酒，否則容易加重面癱的癥狀。在治療期間除了飲食注意之外，還要注意保證充足的睡眠，避免過勞，注意保暖，避免再次受風(fēng)引起癥狀加重。合理均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣，有助于面癱的恢復(fù)。
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