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大便干結(jié)出血是因?yàn)榕疟銜r(shí)干硬的糞便摩擦了內(nèi)痔表面的靜脈團(tuán)使靜脈團(tuán)破損而出血，或摩擦了直腸肛管表面的黏膜造成出血，所以生活中要防止便秘，防止大便干結(jié)。
飲食上食物不要過于精細(xì)，不要偏食，要增加膳食中纖維素的含量，如多吃新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧。多飲水，每日要攝入足夠的水分，每天飲水量在1500mL左右，每天清晨飲1-2杯溫開水或蜂蜜水，能起到防止便秘的作用。
還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢防止便秘，生活要有規(guī)律并經(jīng)常參加體育鍛煉。