![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/CE/98A915873E958CB36007C17E262F18CE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
足底按摩最佳時(shí)間是什么時(shí)候
2023-10-28 08:53:03收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
足底按摩最佳時(shí)間是什么時(shí)候
語(yǔ)音內(nèi)容
足底按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，還有鎮(zhèn)靜安神、緩解疲勞的作用。最好在睡前0.5-1小時(shí)按摩足底，可以很好的緩解疲勞，有利于睡眠。但如果通過(guò)足底按摩治療急性病，就不能只拘泥于晚上按摩。還要注意不應(yīng)在剛吃飽飯或者過(guò)度饑餓、過(guò)度疲勞狀態(tài)下按摩足底。如果局部有皮損或骨折脫位