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肛裂一般不建議做提肛運(yùn)動，肛裂患者大多伴有肛管高壓或者肛門括約肌痙攣等癥狀，做提肛鍛煉反而會刺激肛門括約肌，導(dǎo)致肛門括約肌痙攣，肛裂患者如果做提肛運(yùn)動，還會刺激肛裂裂口，從而產(chǎn)生疼痛等癥狀。
肛裂患者平時應(yīng)該注意清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便軟化以及排出通暢，防止出現(xiàn)便秘以及大便干燥而加重肛裂的癥狀，同時應(yīng)避免著急上火，保持平和的心態(tài)，局部可以使用痔瘡栓或者痔瘡膏促使肛裂裂口愈合。