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來月經(jīng)量少、色黑，應(yīng)該先去醫(yī)院做一下激素六項(xiàng)等基本檢查，因?yàn)榻^大多數(shù)都是內(nèi)分泌紊亂引起的，然后根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療。如果是雌、孕激素水平低，可以考慮口服雌激素，比如黃體酮、補(bǔ)佳樂。
中醫(yī)治療月經(jīng)量少、發(fā)黑，考慮是由氣血虧虛、寒凝子宮或者氣滯血瘀引起的，建議服用中藥調(diào)理。氣血虧虛的患者的可以多吃補(bǔ)血的食物，比如枸杞、大棗、豬血等。宮寒的患者應(yīng)該注意腹部的保暖，用熱水袋熱敷小腹，或者艾灸肚臍，氣滯血瘀的患者可以煮益母草紅糖茶。同時，也要保持良好的情緒，避免煩躁、易怒，注意飲食清淡，避免服用寒涼、辛辣的食物，注意外陰清潔，避免炎癥發(fā)生。