妊娠期痔的日常護理
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病情描述：
妊娠期痔的日常護理
谷曄紅副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 高危妊娠、妊娠糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病的診治。
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妊娠期痔的日常護理可以從以下幾方面入手：
1、飲食護理：多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、白菜、木耳、白筍干、香蕉、蘋果等。多飲水避免腸道干燥。合理飲食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蒜、芥末等，應(yīng)少食多餐。
2、生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，盡量縮短每次排便的時間。孕期應(yīng)多取側(cè)臥位睡。每天可進行溫水坐浴。
3、休息與活動：適當運動，不要久坐，每日提肛運動3次，每次30下，改善局部血液循環(huán)。
1、飲食護理：多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、白菜、木耳、白筍干、香蕉、蘋果等。多飲水避免腸道干燥。合理飲食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蒜、芥末等，應(yīng)少食多餐。
2、生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，盡量縮短每次排便的時間。孕期應(yīng)多取側(cè)臥位睡。每天可進行溫水坐浴。
3、休息與活動：適當運動，不要久坐，每日提肛運動3次，每次30下，改善局部血液循環(huán)。
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