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懷孕可以吃香菜嗎

2023-07-27 16:50:04收聽(tīng)：-

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懷孕可以吃香菜嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間最好少吃香菜，香菜中營(yíng)養(yǎng)成分是豐富的，含有較多的維生素C、維生素E以及鐵等微量元素，通過(guò)吃香菜可以增加孕婦的免疫能力，預(yù)防呼吸道病毒感染。
另外吃香菜還有健胃理氣、增進(jìn)食欲的作用，在懷孕的早期有緩解孕吐的功能，香菜中的鐵元素含量也是比較高的，吃香菜可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，這樣可以預(yù)防