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首先在白天，尤其是在工作、旅游時，穿上靜脈曲張彈力襪，在晚上睡覺之前脫掉靜脈曲張彈力襪，能夠降低因靜脈曲張給病人造成的臨床癥狀，減輕靜脈曲張疾病發(fā)展速度。
在穿彈力襪時，一定要將腳趾甲，還有腳上硬皮弄掉，因為上述情況可能會損傷靜脈曲張彈力襪。彈力襪需要定期換洗，如果腳部彈力襪臟了，可以對局部進行清洗，沒必要進行全部彈力襪清洗。彈力襪有保質(zhì)期，一般一年以內(nèi)就要換一雙。