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在懷孕期間可以偶爾少量的吃黑巧克力，但是不能經(jīng)常或大量進(jìn)食。由于黑巧克力中的咖啡因含量比較高，咖啡因?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用，在懷孕早期時偶爾少量的進(jìn)食黑巧克力，可以改善妊娠期情緒不良的癥狀，也可以改善精神狀態(tài)不好的現(xiàn)象。懷孕期間少量的吃黑巧克力還有助于改善血管的彈性，預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生。但是，在懷孕期間如果過量的進(jìn)食黑巧克力，由于其中咖啡因的興奮作用，有可能導(dǎo)致子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)癥狀，也容易導(dǎo)致孕婦體重過度增長。