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    腹直肌分離三指多久能自行修復
    2023-09-12 10:38:15收聽-
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    腹直肌分離三指多久能自行修復
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    腹直肌分離一般產(chǎn)后6周左右會自行修復,完全修復可能需要半年左右的時間。
    孕婦因為肚子撐大了之后,皮膚可以撐出妊娠紋,腹直肌也可能被撐開,就是在腹白線的地方,腹直肌發(fā)生分離,主要是因為懷孕的子宮增大了,把腹壁撐得太大了,造成腹直肌分離。一般產(chǎn)后腹直肌分離會自行的恢復,產(chǎn)后6周左右恢復的就已經(jīng)很好了,真正恢復差不多要產(chǎn)后半年左右才可以,這是指自然分娩。如果剖宮產(chǎn)出現(xiàn)腹直肌分離,在手術的時候也可以讓分離的腹直肌,人為的把它拉到一起,稍微縫在一起,對它的恢復也是有一定幫助。
    產(chǎn)后飲食上要多加強營養(yǎng),吃一些高蛋白、補血的食物,如紅棗、紅糖、雞蛋等。還要補充一些富含膳食纖維的食物來預防便秘。如果產(chǎn)婦奶水不充足時,可以適當使用下奶的藥水和食物。
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