睡覺時(shí)身體突然抖一下的原因
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病情描述：
睡覺時(shí)身體突然抖一下的原因
彭華主任醫(yī)師上海長(zhǎng)征醫(yī)院
擅長(zhǎng): 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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睡覺時(shí)身體突然抖一下，多出現(xiàn)在做夢(mèng)的猛然滑到或者掉落等場(chǎng)景中出現(xiàn)，這是長(zhǎng)身體階段特有的現(xiàn)象，同時(shí)是一種條件反射。這是由于在夜間睡眠時(shí)，淺睡眠狀態(tài)下，人腦還沒(méi)有完全進(jìn)入沉睡狀態(tài)，小腦的無(wú)意識(shí)命令有時(shí)會(huì)不受約束的被執(zhí)行，表現(xiàn)為短時(shí)間的無(wú)意識(shí)運(yùn)動(dòng)，就可能突然抖一下的情況。但也有可能是因?yàn)樾睦砭駢毫^(guò)大，或者身體處于亞健康狀態(tài)，將這樣的潛意識(shí)帶入了睡眠中，睡覺時(shí)身體突然抖一下，這個(gè)