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膽子小是老百姓的術(shù)語，可能有兩個(gè)方面的理解，一個(gè)是從小性格特征具有膽小怕事的表現(xiàn)，另一個(gè)是指比較恐懼一些癥狀或者場(chǎng)所、問題。至于性格特征里的膽子小，主要是從人格培養(yǎng)的角度，從行為認(rèn)知矯正的角度，這樣的行為鍛煉治療可能效果比較好。
如果是以恐懼癥狀為主的膽子小表現(xiàn)，治療恐懼癥有心理治療和藥物治療，心理治療如