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出現(xiàn)淺筋膜炎避免肢體的劇烈活動、勞累，注意保暖，不要受涼，可以給予外用氟比洛芬巴布膏消炎鎮(zhèn)痛，緩解淺筋膜炎的炎癥癥狀，或者通過理療、中藥的熏洗進行對癥治療。如果疼痛的比較嚴重，可以口服依托考昔、塞來昔布，或者雙氯芬酸鈉腸溶片進行癥狀的緩解，也可以進行沖擊波改善淺筋膜炎引起的疼痛癥狀。
如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何的改善，病情在進行性的加重，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，結(jié)合患者的癥狀、體征，明確筋膜炎的嚴重程度，進而選擇科學(xué)合理的治療方法比較好。