多久做一次愛(ài)算正常
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多久做一次愛(ài)算正常
孫姍姍主治醫(yī)師解放軍203醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療婦產(chǎn)科常見(jiàn)的各項(xiàng)疾病，包括子宮肌瘤、子宮肌腺病、子宮內(nèi)膜息肉、輸卵管堵塞、附件炎、卵巢早衰、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)等。
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因每個(gè)人身體素質(zhì)不同，需求不同等有差異，有的每天都有性生活，有的可能一周兩到三次等。性生活會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而頻率下降。年齡大以后激素分泌下降，身體素質(zhì)下降，精力也下降，性生活下降是正常的。平時(shí)注意合理，適度同房，不要縱欲，加強(qiáng)鍛煉身體，多吃高蛋白低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充能量，延緩衰老。
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