吃什么增加抵抗力
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吃什么增加抵抗力
劉明曉副主任醫(yī)師朝陽市中醫(yī)院
擅長: 風濕科常見疾病診斷經驗豐富，如類風濕關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、風濕病、系統性紅斑狼瘡、風濕熱、紅斑狼瘡、盤狀紅斑狼瘡等疾病。
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可以口服轉移因子，肌注胸腺五肽，丙種球蛋白，這些都能很好的增加機體抵抗力。同時還應該調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是維生素C含量豐富的如西紅柿，草莓，獼猴桃，蘋果，葡萄，山楂，橘子。合理食用山楂，大豆，人參，海參，蜂蜜，蜂王漿，雞湯等也能很快增強抵抗力，提高身體抗病能力。多參加戶外活動，也能增強體質。
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