開小夜燈睡覺(jué)對(duì)寶寶有什么影響
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開小夜燈睡覺(jué)對(duì)寶寶有什么影響
施愛(ài)群主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治眼底疾病、糖尿病眼病、青光眼、眼表疾病等，特別是對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變的激光治療有深入的研究。
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開小夜燈睡覺(jué)對(duì)寶寶的最大影響可能是睡眠的問(wèn)題，因?yàn)槿齻€(gè)月以前的孩子基本晝夜是不分明的。孩子吃飽了以后就睡覺(jué)，睡醒了以后又吃，睡眠時(shí)間是非常長(zhǎng)的。隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，三個(gè)月以后睡眠時(shí)間也就開始減少了，應(yīng)該逐漸讓孩子有晝夜的分明，就是白天的時(shí)候應(yīng)該讓孩子更多地處于玩耍狀態(tài)，夜間一定要好好休息。
小夜燈可能會(huì)影響到孩子的睡眠、休息的狀況，所以晚上應(yīng)該盡量不用小夜燈，需要用的時(shí)候也應(yīng)該光線比較柔和，位置放的低。因?yàn)槿绻旁谧雷由虾⒆酉矚g追逐光線，會(huì)盯著燈光看，除了影響睡眠以外對(duì)視力的發(fā)育也不好。所以小夜燈應(yīng)該放置在很低的位置上，在大人和孩子都入睡的時(shí)候盡量關(guān)閉小夜燈會(huì)
小夜燈可能會(huì)影響到孩子的睡眠、休息的狀況，所以晚上應(yīng)該盡量不用小夜燈，需要用的時(shí)候也應(yīng)該光線比較柔和，位置放的低。因?yàn)槿绻旁谧雷由虾⒆酉矚g追逐光線，會(huì)盯著燈光看，除了影響睡眠以外對(duì)視力的發(fā)育也不好。所以小夜燈應(yīng)該放置在很低的位置上，在大人和孩子都入睡的時(shí)候盡量關(guān)閉小夜燈會(huì)