為什么減肥體重反而增加
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病情描述：
為什么減肥體重反而增加
吳光秀主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、垂體和腎上腺疾病等內(nèi)分泌疾病的診斷和治療
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減肥體重反而增加，是說明方法不科學(xué)，不是正規(guī)的減肥方法。認(rèn)為不吃主食，用零食代替主食就會(huì)起到減肥的效果，其實(shí)不然。如果說用零食代替主食，零食所含有過多的糖精、高糖、高鹽，還有大量的反式脂肪酸以及防腐劑、色素過量等等都會(huì)造成身體的損害，實(shí)際上會(huì)增加熱卡，往往會(huì)使體重增加，另外就是沒有科學(xué)運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引起體重增加。
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