![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎矯正幾個(gè)動(dòng)作
2023-02-21 12:10:59收聽：-
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脊柱側(cè)彎矯正幾個(gè)動(dòng)作
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脊柱側(cè)彎，特別是姿勢(shì)性側(cè)彎，矯正是有作用的，但是要進(jìn)行檢查。如果超過40度或者是復(fù)查每半年見脊柱側(cè)彎增長(zhǎng)的比較快，需要進(jìn)行手術(shù)治療。矯正姿勢(shì)一般用于姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎，也就是因?yàn)椴涣甲藙?shì)，比如歪著身子等造成的肌肉緊張。動(dòng)作可以選用五點(diǎn)、三點(diǎn)支撐，保持腰背部挺直，以及小飛燕鍛煉。五