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計算成年人標準體重的公式有很多，其中比較簡單的公式是，標準體重的公斤數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高1米75，他的標準體重應該是175-105=70公斤。凡是超過標準體重10%者為超重，超過標準體重20%者為肥胖，低于標準體重10%者為偏瘦，低于標準體重20%以上為消瘦。下面再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重公斤值=(身高的厘米數(shù)-100)×0.9，這些計算方法只適合于成年人，對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。