乳房小怎么辦
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乳房小怎么辦
江小杰主治醫(yī)師莆田學院附屬醫(yī)院
擅長: 急性膽囊炎、慢性膽囊炎、膽囊息肉、膽囊癌、膽囊破裂、膽囊穿孔、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺梗阻、原發(fā)性肝癌、慢性肝炎等疾病的診治。
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乳房小的女性需要注意加強營養(yǎng)，不可以偏食、挑食，應該適當增加攝入蛋白質(zhì)和脂肪，如果太瘦小，沒有脂肪儲備，乳房也是比較難發(fā)育起來的。所以乳房小的女性可以多吃點魚湯，豬蹄湯，瘦肉，水果蔬菜。同時注意加強體育鍛煉，可以考慮做下俯臥撐，引體向上等鍛煉胸大肌，使乳房隆起有彈性。已婚的女性應該規(guī)律性生活，異性按摩及吸吮乳頭可刺激內(nèi)源激素分泌，刺激乳房增大。
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