預防抑郁癥最有效的方法
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病情描述：
預防抑郁癥最有效的方法
黃秀琴主任醫(yī)師解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
擅長: 心理創(chuàng)傷、失眠、焦慮、抑郁、強迫、情感障礙、人格障礙、注意缺陷多動障礙、網絡成癮等各種兒童及青少年心理問題的診斷、心理治療及藥物治療，以精神分析/心理動力學心理治療取向為主，尤其擅長創(chuàng)傷的眼動脫敏再加工等心理治療、夢分析的活動意象療法、敘事治療、游戲治療等后現代心理治療。
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抑郁癥目前病因并不十分明確，尚無特別有效的預防措施，平時應多關注自身及其他家庭成員的情緒變化，如果發(fā)現有異常情緒改變，應及時到醫(yī)院就診。
由于抑郁癥目前病因未明，暫無直接的方法預防抑郁癥，但可以預防其復發(fā)。
（1）維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。
（2）心理治療和社會支持系統對預防本病復發(fā)也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復發(fā)。
由于抑郁癥目前病因未明，暫無直接的方法預防抑郁癥，但可以預防其復發(fā)。
（1）維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。
（2）心理治療和社會支持系統對預防本病復發(fā)也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復發(fā)。
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