高血壓患者可以喝豆?jié){嗎
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高血壓患者可以喝豆?jié){嗎
范書英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療，對心臟超聲有獨到見解。
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高血壓患者可以喝豆?jié){，豆?jié){營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、B族維生素和鉀、鎂、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還含有卵磷脂以及人體需要的多種氨基酸、可溶性纖維等有益成分，對高血壓的防治很有益處。
喝豆?jié){可以補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，補充水分，大豆及豆類制品屬于低脂、高蛋白食品，是《中國高血壓防治指南》中的防治高血壓合理膳食推薦食品之一。
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