失眠有幾種類型
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病情描述：
失眠有幾種類型
李穎副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)肌肉病、神經(jīng)肌肉病理、疑難腦血管病、遺傳性腦血管病以及心源性腦栓塞、心肌病相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治，例如重癥肌無力、腦栓塞、癲癇、腦出血、腦梗死等。同時(shí)對(duì)于血管炎性周圍神經(jīng)病及骨骼肌疾病的心臟損害診治經(jīng)驗(yàn)也較為豐富。
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失眠包括入睡困難和早醒，按照時(shí)間可以分為兩大類：
第一、短暫性的失眠，短暫性的失眠多數(shù)在近期之內(nèi)，1-2天之內(nèi)，有一些誘因比如白天睡眠過多、飲酒，以及飲用興奮性飲料，包括咖啡、濃茶，還有熬夜或者工作壓力大，這些情況通常在1-2天之內(nèi)就會(huì)緩解。短期性的失眠和近期的工作壓力緊張、焦慮以及環(huán)境的變化有明確的病因，通過短期的促入睡的藥物就可以有很好的療效。
第二、如果是長(zhǎng)期性的失眠，如果是很年輕的患者，需要進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，看有沒有焦慮、抑郁等精神性疾病，要積極進(jìn)行控制。如果是一些老年人，本身有一些腦部結(jié)構(gòu)的退化，就會(huì)形成生物鐘的不良，同時(shí)存在精神敏感等問題，容易引起焦慮、抑郁等， 就會(huì)造成一個(gè)長(zhǎng)期性的失眠。
第一、短暫性的失眠，短暫性的失眠多數(shù)在近期之內(nèi)，1-2天之內(nèi)，有一些誘因比如白天睡眠過多、飲酒，以及飲用興奮性飲料，包括咖啡、濃茶，還有熬夜或者工作壓力大，這些情況通常在1-2天之內(nèi)就會(huì)緩解。短期性的失眠和近期的工作壓力緊張、焦慮以及環(huán)境的變化有明確的病因，通過短期的促入睡的藥物就可以有很好的療效。
第二、如果是長(zhǎng)期性的失眠，如果是很年輕的患者，需要進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，看有沒有焦慮、抑郁等精神性疾病，要積極進(jìn)行控制。如果是一些老年人，本身有一些腦部結(jié)構(gòu)的退化，就會(huì)形成生物鐘的不良，同時(shí)存在精神敏感等問題，容易引起焦慮、抑郁等， 就會(huì)造成一個(gè)長(zhǎng)期性的失眠。
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