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小孩肥胖癥怎么辦
2023-10-04 09:18:01收聽：-
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小孩肥胖癥怎么辦
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寶寶要控制肥胖，最主要的辦法就是少吃而多運動，肥胖是由于長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂肪過度堆積所造成的，所以寶寶要科學改善飲食，控制熱卡，科學的合理葷素搭配以及用健康的烹飪方式，結合運動增加機體消耗，有計劃的實施減肥。一日三餐要合理葷素搭配，早餐吃好，午餐別吃太飽，晚餐盡
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