精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

腰酸可以采用揉背的按摩手法進行按摩。患者取俯臥位，全身肌肉放松，頭向左或向右旋轉。
術者立于患者一側，以掌心和大小魚際處至脊柱兩側從上端向下端沿骶棘肌開始順序緩揉，直至腰骶部，反復2-3次，最后至上而下按壓脊椎各關節(jié)突關節(jié)，施術時，力量要輕柔，旋轉深透，自上而下，避免使用暴力、蠻力。
揉背手法有活血止痛、舒筋通絡、緩解腰部肌肉緊張、調節(jié)腰椎小關節(jié)紊亂及恢復腰椎力學平衡的作用。